2月16日如何在语音助手上进行短时间的锻炼

如果您是那些喜欢汗水、疼痛和被 buff 私人教练告知“感受燃烧”的令人兴奋的组合的奇怪灵魂之一，那么我们为您准备了款待。尽管全国各地的健身房暂时关闭，但您仍然可以在这里使用这些令人难以置信的健身应用程序或在您忠诚的“机器人”的帮助下挤进下班前的会议。事实上，Echo 和 Nest 的拥有者都可以通过安装技能或动作来访问大量的健身方案——这些技能或动作本质上是为您的设备添加额外功能层的小插件。

当您时间紧迫时，可以进行 5 分钟的短时间锻炼，如果您想燃烧掉观看 GBBO 时嘲笑的半芝士蛋糕，则可以进行更密集的锻炼，如果您只想跟上腿部日的步伐，则可以进行更具体的锻炼. 对于那些需要寻找禅宗的早晨，这两个智能助手还免费提供一系列有指导的瑜伽课程。

如何开始?

您需要在各自的 Echo 或 Nest 设备上安装必要的“技能”和“操作”，以完全解锁他们的 PT 潜力，但这就像前往Google Actions或Alexa Skills店面一样简单(这就是您的位置)将找到本文中提到的所有附加组件)并找到最适合您的附加组件。确实有成千上万的报价，所以花点时间仔细看看每个市场。